Au milieu de notre quotidien souvent trépidant, votre propre sauna est une pause bienfaisante, un endroit rien que pour vous, où la chaleur, le silence et le naturel donnent le ton. Mais avant de pouvoir profiter de votre premier sauna, une question importante se pose : de combien d'espace ai-je besoin pour mon sauna ? Que ce soit dans la salle de bain, sous les combles ou dans le jardin, chez RUKU, nous vous montrons comment exploiter au mieux l'espace dont vous disposez et intégrer harmonieusement le sauna de vos rêves dans votre maison.
Espace nécessaire pour un sauna
Comment trouver la taille de sauna qui vous convient
Si vous envisagez d'installer un sauna, vous devez vous faire une idée dès le début de l'espace réellement nécessaire, car celui-ci dépend non seulement de la taille de la construction, mais aussi de l'utilisation souhaitée. Souhaitez-vous un sauna compact pour deux personnes pour des pauses régulières de courte durée ou un sauna plus spacieux pour des soirées conviviales entre amis ou en famille ? Cela influence de manière décisive le choix du plan d'aménagement.

Pour deux personnes, une surface intérieure d'environ 2 m² suffit souvent, tandis que pour quatre personnes, il est recommandé d'avoir au moins 5 m², selon que vous souhaitiez vous asseoir ou vous allonger. Il est important de faire la distinction entre la dimension intérieure (l'espace réellement utilisable) et la dimension extérieure (y compris l'épaisseur des parois et l'espace technique). La hauteur de la cabine, la position du poêle, la distance par rapport aux murs et l'ouverture de la porte influencent également la planification.
Nous vous aidons volontiers dès le début à planifier votre sauna, que vous souhaitiez intégrer une cabine infrarouge compacte dans une petite salle de bains ou que vous envisagiez un sauna luxueux avec vue panoramique sur votre terrasse. Notre credo : la qualité n'est pas une question de taille, mais de conception bien pensée.
Sauna sous les combles
Un sauna sous les combles n'a pas seulement un charme particulier, c'est aussi une façon astucieuse d'utiliser de manière fonctionnelle un espace supposé inutilisé. Les combles mansardés sont particulièrement adaptés pour créer un petit sauna raffiné. Avec le bon concept et la construction appropriée, l'angle sous le toit devient un lieu de retraite. Important lors de la planification : la hauteur au centre de la pièce doit être d'au moins 2 m afin de pouvoir s'asseoir et s'allonger confortablement. Des dossiers ou des chaises longues peuvent être intégrés de manière astucieuse sous la pente. Cependant, une bonne ventilation est nécessaire, car la circulation de l'air sous une pente est différente.
Grâce à un concept personnalisé adapté à la forme de votre toit, nous transformons les défis apparents en véritables atouts. Chaque sauna est techniquement adapté et esthétiquement conçu pour s'harmoniser parfaitement avec l'architecture de votre maison.
Les bonnes dimensions intérieures d'un sauna
Les dimensions intérieures de votre sauna déterminent la façon dont vous pouvez vous y déplacer et vous y détendre. Vous souhaitez vous allonger et profiter du sauna en position couchée ? Dans ce cas, prévoyez une longueur d'au moins 200 à 210 cm par personne. Si vous restez principalement assis, vous pouvez opter pour une profondeur un peu plus compacte, mais là encore, le confort passe par l'espace.
Pour une utilisation détendue par plusieurs personnes, nous recommandons une cabine avec des dimensions intérieures de 240 cm x 240 cm, ce qui vous laisse suffisamment d'espace pour des chaises longues, un banc à plusieurs niveaux ou même un dossier intégré. Même si l'espace est compact, une disposition bien pensée des bancs, du poêle et de l'entrée permet de créer une atmosphère étonnamment spacieuse.
Les bonnes dimensions extérieures du sauna
Les dimensions extérieures de votre sauna constituent la base structurelle : elles comprennent l'épaisseur des murs, l'isolation, les zones techniques, mais aussi des éléments de conception tels que les fenêtres ou les façades vitrées extérieures. L'épaisseur des murs est déterminante, car elle influence l'ensemble du climat intérieur. Chez RUKU, l'épaisseur standard de nos murs est de 7,1 cm, ce qui, associé à notre isolation Isoholz, permet d'obtenir d'excellentes performances d'isolation tout en minimisant l'espace nécessaire entre les murs. Au lieu des 7 cm habituels sur le marché, RUKU ne nécessite que 2 cm, ce qui vous laisse plus d'espace pour votre cabine et réduit le gaspillage.
Même en cas de demandes spéciales, telles que des façades en verre, un éclairage LED intégré ou des combinaisons avec des surfaces infrarouges, nous adaptons les dimensions extérieures exactement à vos besoins. Le résultat est un sauna qui s'intègre harmonieusement sans dominer la pièce.
Comment calculer la taille idéale d'un sauna?
Déterminer la taille d'un sauna n'est pas sorcier. Une règle empirique simple vous aidera : comptez environ 1,3 à 1,5 m² de surface intérieure par personne pour pouvoir bouger librement et vous détendre confortablement.
Exemple de calcul :
Vous souhaitez un sauna compact mais confortable pour vous, votre partenaire et un membre de votre famille ? Prévoyez alors environ 1,4 m² par personne.
Calcul :
3 personnes × 1,4 m² = 4,2 m² de surface au sol recommandée (dimensions intérieures)
Dimensions intérieures, par exemple 2,1 m × 2,0 m
Avec une épaisseur de paroi (7 cm chacune), les dimensions extérieures sont d'environ 2,24 m x 2,14 m
Sur cette base, nous pouvons adapter votre sauna de manière optimale à vos besoins et à votre espace.
Tailles recommandées pour les saunas domestiques
Pour 2 personnes : prévoyez au moins 2,5 à 3,5 m² de surface intérieure. Les cabines d'une dimension intérieure d'environ 1,6 m × 1,8 m sont idéales. L'ouverture de la porte doit avoir une largeur minimale de 60 cm afin de pouvoir entrer et sortir facilement.
Pour 4 personnes : prévoyez une surface intérieure de 5 à 6 m² afin de pouvoir s'asseoir ou s'allonger simultanément. De grands bancs d'angle ou des niveaux séparés permettent des positions assises et allongées individuelles.
Pour 6 à 8 personnes : une surface intérieure de 7 à 10 m² convient parfaitement aux groupes plus importants. Il est ici intéressant d'aménager l'espace de manière modulaire. Par exemple avec une disposition des bancs en U ou un poêle central pour une répartition homogène de la chaleur.
Équipement de votre sauna à domicile
Un style raffiné commence par les matériaux : chez RUKU, nous utilisons exclusivement des essences de bois certifiées, non polluantes et durables, telles que le pruche du Canada, l'épicéa nordique ou le sapin suisse. Ces bois ne sont pas seulement élégants, ils séduisent également par leur toucher particulièrement agréable et leur capacité à créer un climat ambiant naturel. Vous pouvez également choisir votre poêle : du poêle finlandais classique aux modèles muraux modernes, en passant par les appareils combinés avec fonction vapeur et infrarouge. Particulièrement appréciée : notre solution 3 en 1 RUKU Thermium, qui vous permet de choisir entre une chaleur sèche, une douce chaleur infrarouge ou une vapeur aromatique, selon votre forme du jour.
Répartition de la chaleur en fonction de la taille du sauna
Plus le sauna est grand, plus la répartition de la chaleur est importante. Dans les petites cabines, le chauffage est rapide, mais la chaleur peut s'échapper tout aussi rapidement à l'ouverture. Les grandes cabines mettent certes un peu plus de temps à chauffer, mais elles maintiennent la chaleur constante plus longtemps. L'expérience du sauna y est donc particulièrement constante et agréable. Important : la position du poêle joue également un rôle important. Dans les grandes cabines, nous privilégions un emplacement central ou deux points de chaleur afin d'obtenir une répartition homogène de la température. La ventilation est également adaptée individuellement à la géométrie de la pièce, car c'est la seule façon d'obtenir un climat harmonieux.
Votre sauna sur mesure fabriqué par RUKU Manufacture Suisse
Un sauna ne doit pas seulement s'intégrer dans votre intérieur, il doit aussi devenir une partie intégrante de votre quotidien. Chez RUKU Saunamanufaktur, nous concevons chaque sauna de manière individuelle, en accordant une grande importance à la fonctionnalité, à l'espace et à l'esthétique.
Nos concepteurs expérimentés vous accompagnent de la première ébauche à l'installation. Ensemble, nous réalisons le sauna de vos rêves, que ce soit pour un appartement en ville, une maison individuelle ou une maison de vacances à la montagne.
Contactez-nous sans engagement et trouvons ensemble le sauna qui vous convient et qui s'intègre parfaitement à votre espace. Votre détente commence dès la conception!
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+49 151 166 182 15Foire aux questions (FAQ)
De combien d'espace ai-je besoin pour installer un sauna chez moi ?
Pour une personne, prévoyez au moins 2 à 3 m² d'espace. Pour deux personnes, l'idéal est d'avoir environ 3,5 à 4,5 m². Pour quatre personnes, nous recommandons environ 5 à 6 m², selon le niveau de confort souhaité.
Quelle est la taille idéale d'un sauna pour moi?
Si vous utilisez généralement le sauna seul ou à deux, une cabine compacte d'environ 3 m² suffit. Si vous souhaitez davantage d'espace ou recevez régulièrement des invités, prévoyez plutôt une superficie de 5 à 7 m² ou plus.
À quelle distance mon sauna doit-il être placé du mur ?
Grâce à l'isolation spéciale Isoholz de RUKU, une distance de 2 cm par rapport au mur suffit, alors que les saunas traditionnels nécessitent souvent jusqu'à 7 cm. Vous pouvez ainsi utiliser votre espace de manière plus efficace.
Puis-je installer mon sauna dans la salle de bain ou sous les combles ?
Oui, nous concevons votre sauna sur mesure et tirons parti des configurations difficiles, par exemple sous les combles ou dans les petites salles de bain. Notre objectif est d'adapter parfaitement votre sauna à votre environnement.